优秀学生有什么学习法宝呢？教育专家经过研究后发现，“听懂每一堂课”是他们取得优异成绩的第一法宝。下面介绍几个诀窍供您和孩子借鉴：1.每天坚持累计不少于1小时的中等强度的体能锻炼，每天保持课间10分钟彻底放松休息的好习惯。课间多做一些轻体力健脑动作，为课堂45分钟的高度集中注意力储备足够的脑力。像伸伸或蜷蜷手指、左右

1.我的孩子总在考试结果出来前焦虑不安，我该怎么帮助他？答：对于学生考前焦虑，家长要有正确认识，不要“谈虎色变”。其实出现焦虑是正常的，只是要把握好度。如果学生对高考一点都不焦虑、不担心，也不是好现象。适度的焦虑有助于学生认清自我，明确目标，形成动力。家长应该给予他们充分的信任，并创造沟通的机会，让孩子说出自己的心声。家长

1.为了让孩子努力学习，我们每天都盯着他完成作业，为什么成绩还是上不去？答：学习的过程是孩子对知识从认知到运用，并形成自己学习策略、思维的过程，这不是靠家长盯着就能完成的。所以，在日常生活中，家长应该给孩子一些温馨的关照，给孩子创造独立的学习活动空间。如果实在不放心，可以让孩子开着门，在家长的视线范围内活动，让孩子感觉到家里

我想在您和孩子谈成绩之前，先和孩子一起完成下面的亲子作业。（这可不是选作作业，是必做作业啊，要是您没有完成，家长会时，我可是要罚站的！）作业一：1、和孩子一起找个飘满落叶的林荫路一起走走，拣些漂亮的落叶，赏赏秋天的美景，看看大北京难得的蓝天，呼吸一下新鲜的空气，接受大自然的恩典，想想生活原来如此美好！聊聊孩子感兴趣的，能让孩子开心的

关于如何正确看待别的孩子成绩和自己孩子的成绩。每次考完试后，不管家长、孩子，还是老师都会关注别的孩子的成绩和自己孩子之间的差异，我也会关注别的班的成绩和我自己班成绩的差异。关注的目的是什么？真正的竞争不是为了个人面子，不是为了打败别人，而是为了成就自己。你有一个苹果，我有一个苹果，我们互相交换一下，还是各有一个苹果。

1.才考了这么点分？你怎么学的？你怎么这么笨？（点评：孩子的感受：我很差，我不行，孩子的自信心会越来越低）2.你对的起我和你妈吗？我们天天起早贪黑的全是为了你！（点评：孩子的感受：你在邀功，你照顾我心不甘情不愿的，我没让你为了我啊。全为了孩子，这个责任太大了，孩子承担不起。父母确实不易，教育孩子感恩是应该的，我会在周五、周六早上连续两天和孩子

1.构建完整的知识框架是我们解决问题的基础，想要学好数学必须重视基础概念，必须加深对知识点的理解，然后会运用知识点解决问题，遇到问题自己学会反思及多维度的思考，最后形成自己的思路和方法。但有很多初中学生不重视书本的概念，对某些概念一知半解，对知识点没有吃透，知识体系不完整，就会出现成绩飘忽不定的现象。2.正确理解和掌握数

小学生审题能力薄弱的原因1.小学生识字量有限，在读题中往往会遇到不认识的或者是不理解的字，于是便有了“读半边字”或者索性跳读的现象，导致弄不清题意；即使能勉强读完的，或者停顿错误，或者不明白字词意思，也会弄错题意。2.思维定势的影响。对于新的相对复杂的问题，做题时孩子们往往没把题目看完，或看完了不加思索，按“老印象”办事。

陷入题海战术，得不偿失考试之前多做题，多练习确实对巩固知识很有帮助。但是并非是做的题越多就越好，如果陷入了题海战术，那么最终可能得不偿失。很多家长都误以为孩子在考试之前必须要多做复习题、自测题、模拟题等等。整天做得眼花缭乱，眼冒金星，但是效果却不尽人意。要知道考试的题目并不是一成不变的，相比搞题海战术，拥有举一反三

一味打疲劳战，不注重效率学习一定要争分夺秒，挑灯夜战吗？其实，这样一味打疲劳战，不注重效率的复习都是在做无用功。也许熬了一晚上去学习，还没有那些专心学两小时的人高效。孩子在学习的时候打疲劳战，这很有可能使孩子陷入身心疲劳，还会使孩子思维不清晰。对于中小学生来说，考试前熬夜复习很不应该。应试压力那么大，如果平常没好好学，只

忽视基础题，只做难题很多家长认为孩子复习的时候需要多做一些难题，这样有利于孩子成绩的快速提高。其实，通常考试的70%都是基础题，20%是中等题，只有10%才是难题。真的没有必要为了那10%的难题去做大量的练习，就算难题都做对了，但是基础题做不好，只会顾此失彼。而且大量练习难题会影响到孩子的自信心，让孩子对自己的学习能力产生怀疑，慢

高中一年级认知特征：身体迅速发育，自我意识明显增强，独立思考和处理事物能力显著发展。心理特征：高中生正处在心理上脱离父母的心理断乳期，在心理和行为上表现出强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来。而他们的感情变得内隐，即内心世界活跃，但情感的外部表现却并不明显。这些特点常阻碍着父母与子女的相互了解。沟通重点：高中

初中二年级心理特征：此阶段绝大多数孩子已经进入青春期，男生女生身体都发生了许多引人注目的变化，容易导致孩子产生青春期烦恼。这个年纪的孩子独立性有较大的发展，自尊心增强。表面上好像什么都不在乎，实际上从众心理很重，既想标新立异又担心脱离集体。于是有的孩子出现了紧张、焦虑、自卑等不健康心理，进而出现程度不同的对抗情绪

初中一年级进入少年期，身体形态发生显著变化，身体机能逐步健全，心理也相应地产生变化，但童年和少年两个阶段之间是逐渐过渡的。认知特征：孩子刚进入初一，理性思维的发展还有限，身体发育、知识经验、心理品质方面依然保留着小学生的特点。心理特征：新鲜感和紧张感共存，新环境新老师新同学新学科感到新鲜。但不久后，由于学科增多、复杂性

粗心,是因为基本概念掌握不牢还有一些题目，大家认为自己是会做的，因为平时做对过，只是考试错了。但很可能是他们只看过1-2次，有一个模糊的概念，很多概念的细节到底是什么？之间的关联是什么？可以有哪些变化？并未深究。在考试有时间限制和压力的情况下，人通常本能的选择自己大脑中最先搜素到的记忆存储，而这个记忆和认知很可能是错误和疏

数学老师：学习兴趣和学习方法都很重要学习数学知识，学习兴趣和学习方法都很重要。首先，要独立思考感兴趣的数学难题。回顾老师扩展的数学知识，在没有任何压力的情况下享受攻难克艰的乐趣，感受数学的魅力。其次，强化运算能力。随着年级的增长，数学在运算速度、准确度、精细度方面的要求会越来越高，要通过强化训练提升运算能力。重要的

从10月起，大家的学习状态可能就不及9月轻松了，因为各种大小考试将会接踵而至，如期中考试。期中的重要性对于初一同学来说，期中考不仅是他们进入新学校后面对的一次重大考试，更是大家成为中学生后第一次的自我检测。初二在整个初中起着承上启下的作用，因此对于初二的同学来说，期中考的重要性不言而喻。而对于初三的同学来说，因为即将

物理老师：动手实践，掌握理论学习物理，除了刷题以外，一定要重视基础知识。首先，要重视物理课本基础知识，把课本反复看几遍。因为基础概念、定理定律和物理公式是学好物理的前提。其次，自主预习课本，并完成课后习题。通过学习，对课本上的概念与公式有一个初步认识，对课本上的一些小实验，自己能动手做的可以试着做一下。物理现象分析比较复

化学老师：主动思考，活学活用有人说化学背背就行了，这样的认识是错误的。化学也是理科，有需要理解的概念和理论，而概念和理论是学习具体物质的理论支撑，所以要学会用大脑思考、理解化学。1.阅读课本，结合课本知识提出问题，能找到问题的预习才是有价值的。2.完成课后练习，检验预习效果。3.结合预习中的问题和作业中的错题，查阅资料解决它

英语老师：培养语言习惯学习英语，要注意方法，可以多利用零散的时间，养成学习英语的好习惯：1.积极阅读的习惯。内容可以是教材或是课外读物，同时作好读书笔记。2.自我检测的习惯。翻阅一些简单的练习题。3.善于总结的习惯。遇到自己喜欢的句式、非常精彩的文章、运用出色的，都可以整理下来，作为自己的素材。4.早起朗读的习惯。出声并大